Siema. Mam pytanie, co sądzicie o takim połączeniu Super Mega Mass 2000 N* 3000g + Kreatyna 500g. Można takie coś połączyć czy jest to całkiem bez sensu. Jeśli tak to nie wyśmiewajcie mnie zabardzo, w końcu człowiek uczy się na swoich błędach. Pozdro!! Zawsze dawaj z siebie wszystko!
witam powiedzcie czy dobrze wybieram w odzywkach::: * OLIMP 100% Natural Whey Protein Concentrate 1000g * TREC Tribulus 20.000 60 kap. * TREC KREATYNA 400g z Tauryną +500g Dextrozy GRATIS VIP Series. PS. BIEGAM GRAM W PIŁKE NOZNA CHODZE NA SIŁKE, I CHCE ZWIEKSZYC SIŁE ORAZ WYGLAD POPRAWIC. ODPISZCIE
Mam pytania odnośnie tego cyklu: http://www.sfd.pl/Cykl_Metanabolem-t62248.html Chciałbym się dowiedzieć jaka Kreatyna i jakie Białko było by najlepsze? Jaki trening byłby najlepszy do tego cyklu, czy typowy na mase, czy na siłe, nie wiem bo to moj pierwszy cykl.
tak jak w temacie , dla mnie rewelacyjna kreatyna jak za te pieniądze , wziołem tylko jedną puszkę (w porcji) po 1 dziennie po treningu a w dni nietreningowe rano i po treningu , w czasie robienia fazy siły i Bąba !!
SIEMKA JESTEM WŁASNIE NA CYKLU DECA+WINKO W TABSCG BD MAM TANKO KIEDY ZACZAC BRAC KREATYNE PO CYKLU WIEM ZE CLOMID 3TYG PO OSTATNIM STRZALE DEKI A CO POTEM KREATYNA POMOZCIE ACHA I CZY MUSZ BRAC NOLVADEX PRZY TYM CYKLU WIELKIE DZIEKI
Witam Mam bardzo dziwne aczkolwik bardzo ciekawe pytanie... Mam 17 lat i postanowiłem zacząc brac kreatyne. Od już nie rosłem w zwyż... Lecz od kiedy zaczołem brac kreatyne nagle ten proces ponowił się... I rosne... ale w zwyż. Jak myślicie czy jest to spowodowane kreatyną czy może to naturalny przebieg??
Witam. Ostatnio zakupilem ,, ACTIVLAB DAA 1000 120 TABL +KREATYNA 1000 300 TABL,, Biorąc te odzywkę trzeba jeść 4 tab dziennie... Ale w jednej jest 300 tab a w drugiej 120 i tu jest moje pytanie. Czy jak skończy się ta mniejsza to trzeba dokupić ja czy właśnie ona powinna sie skończyć wczesniej a potem sama kreatyne ? Dzieki za odp ;]
6:00 / 7:00 kreatyna+bialko, jajecznica 3-4jajka + 2kromki chleba i maslo 10:00 - szkola bulka z szynka,salata,pomidorem,ogorkiem 15:00 /17:00 ryz+tunczyk lub ryz+jogurt lub ryz + filet 18:00 jogurt 7zboż 19:00 platki kukurydziane lub owsiane z mlekiem to moja dieta moze nie jest jakas dobra, ale chcialbym zeby ktos pomogl.
witam,cwicze z przerwami od jakis 2 lat,interesuje sie kulturystyka i mam pewne doświadczenie. Nie bralem jeszcze zadnych suplementow. chcialbym teraz zaczać cykl z jabłczanem kreatyny. Mógłby mi ktoś polecic dobry produkt? co mołbym brac razem z kreatyna. prosiłbym tez o rozpisanie zalecanych dawek na dzien z i bez treningu z góry dziekuje
Witam! Mój staż treningu wynosi rok czasu . Cały czas trenowałem bez żadnych odżywek plus oczywiście dietka. Zakupiłem sobie kilka suplementów jako dodatek. Chciałbym dowiedzieć się jak powinno wyglądać dawkowanie. Odżywki to : Gainer QNT Metapure Mass, kreatyna CM3 no i Flexit. Proszę o pomoc kogoś doświadczonego. Dzięki z góry i pozdrawiam ;)
Mass-l Blast (4porcje) Białko 90% (2porcje) HMB (4 tab) kreatyna (2porcje) dibencozide magnum (2tab) To przyjmuje dzienie, ale mam wątpliwości do tego w jakiej powinno to być kolejności i jakie dawki jednorazowo, więc mam prośbe o rozpiske. Jeśli dawki dzienne są nieodpowiednie również chętnie wysłucham.
Witam mam w domu nastepujące odżywki: Dymatize Z-Force 240kaps AAKG TREC 240kaps TCM Jabłczan kreatyny Olimp 360kaps zamierzam brać metkę razaka i nie wiem co do niej dodac. Myslalem, zeby mete polaczyc z aakg a po cyklu mety, zarzucic kreatyna + z-force. czy to dobre rozwiazanie ?
Witam. Szukam odżywki tak do 110 zł i zastanawiam się nad nitrobolonem. Zalezy mi też na pompie przed treningiem i co wybrać 1 czy 2. No i czy po cyklu masa drastycznie nie spadnie? Czy może lepsza będzie jakaś kreatyna?? Dieta jest i to tego mam gainera i białko
Witam mam na imie Grzesiek Zwracam sie o Pomoc Do specjalisty Slyszalem ze monohydratn Kreatyna bierze sie do tego Beta alanina plus Bcca i chyba Gainer Zwracam sie o pomoc bo nie wiem czy to tak sie bierze Nie chce przepalic miesni i wydawac niepotrzebnie kasy prosze o pomoc i napisaniu czy mozna to laczyc razem i co mozna laczyc dla uzyskania [...]
Witam mam 20 lat 175 cm wzrostu, 75 kg masy ,39 gała, barki 123 cm, plecy 114 cm . Tej zimy planuje zrobic kuracje z 10 decki , 20 teścia , 100 tab. mety i do tego kreatyna . Jak brać zejscie i jaka ochronka jest do tego najlepsza .
mianowicie aktualnie jestem na cyklu z kreatynka i dextrozą od 2 tyg pompa jakas słaba sie załacza mi nie wiem jak dokladnie dziala kreatyna na miesnie poniewaz biore pierwszy raz... moje pytanie brzmi jak dlugo jeszcze ją brac planuje tydzien :) i co po kreatynie?? Jaki suplement?? poradzcie cos :) pozdr
Witam wszystkich :) Mam 16 lat cwicze ponad rok na siłowni . brałem juz odzywki typu Kreatyna monohrydrant z treca :) Waze 70 kg mam 180cm wzrostu . Chciałbym spytac jakie odzywki mam brac czy wogule cos brac ? czy wystarczy dobra dieta i porządny trening .?Jesli było juz takie pytanie prosze podac link , dziekuje :)
Hej mam pytanie czy po treningu gdy zarzuce stacka i popije go carbo to czy moge do tego jeszcze bialko dopic czy lepiej nie mieszac bialka z kreatyna zawarta w stacku? a jesli nie mieszac to po jakim czasie wypic bialko?
dlaczego wszystkim którzy zaczynaja przygodę z kreatyną radzicie mono a nie jakiś stak? mono ma wiecej skutków ubocznych. czy rozpoczęcie od cell pampa to zły pomysł?
Mam prosbe ... rozpiszcie mi cykl , posiadam : CP 665g Orange Creatyne monohydrate 1250 , 300caps. Olimp Jak dawkowac zebym zurzyl CP w ciagu 35 Dni ... ? jak laczyc to z kreatyna (kreatyny moze zostac na kolejny cykl , nic sie nie dzieje;) ) , cwicze pon. sro. pia. jak dawkowac w DT i w DnT . z Gory dzieki za pomoc ;))
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
